Oft wird der Geburt mit Angst und Sorge entgegen geblickt. Negative Geburtsgeschichten aus dem Umfeld und Prägungen der eigenen Geburt beeinflussen die innere Haltung von Schwangeren stark. Lenke deine Gefühle und innere Einstellung durch gezielte mentale Vorbereitung in eine positive Richtung und sehe voller Zuversicht, Stärke und Geburtsfreude der Ankunft deines Babys entgegen. Im Mittelpunkt des Kurses steht das Ziel, jeder Schwangeren eine positive Geburtserfahrung - auch bei unvorhersehbaren Ereignissen - nach ihren eigenen individuellen Bedürfnissen zu ermöglichen. Im Kurs gibt es Raum & Übungen um beängstigende oder hinderliche Gedanken rund um die Geburt aufzudecken, aufzulösen und die eigene Stärke (wieder) zu entdecken. Informationen & praktische Übungen geben Ideen, was alles während der Geburt hilfreich sein kann.
In meinem Positive Birth® Kurs bekommst du wichtige Werkzeuge für deine Wunschgeburt, die dich und deinen Körper positiv auf die Geburt einstimmen und bestärken. Für dich vorbereitete Visualisierungen, Entspannungstechniken, Übungen zur Tiefenatmung und zur instinktiven Bewegung während der Geburt helfen dir deinen Weg zu deiner Wunschgeburt zu öffnen. So kannst du in der Geburtssituation gut zurechtkommen, unabhängig wo diese stattfindet – ob im Spital, Geburtshaus oder bei dir Zuhause. Auch bei einer Bauchgeburt (Kaiserschnitt) können dich einige Techniken positiv unterstützen.
Positive Birth® Kurse werden vor allem von Frauen ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel besucht und sind die ideale Ergänzung zu herkömmlichen Geburtsvorbereitungskursen. Positive Birth® wird von vielen Hebammen empfohlen, da es den Frauen Zugang zu einem guten Körpergefühl, Selbstsicherheit und Vertrauen ins Geschehen bei der Geburt vermittelt.
Auch Mehrfachmütter, die sich mit dem Thema Geburt auseinandersetzen und sich positiv darauf einstimmen möchten, fühlen sich bei Positive Birth® sehr wohl und bekommen ganz für sich und dieses Kind eine wertvolle (Aus-)Zeit, die im Familienalltag vielleicht untergeht. So kann in dieser exklusiven Auszeit eine enge Verbindung mit dem Baby stattfinden.
Vielleicht hast du auch schon eine unschöne Geburtserfahrung gemacht und möchtest dich nun positiv auf die nächste Schwangerschaft und Geburt vorbereiten. Gemeinsam können wir Ängste beleuchten und gehen lassen, und dir Techniken in die Hand legen, die dir helfen werden, dich positiv und voller Vorfreude und Selbstbestimmtheit auf die Geburt einzustimmen.
Disclaimer: Ein Positive Birth®-Kurs ist als keine medizinische oder therapeutische Maßnahme zu sehen, bzw. ersetzt diese nicht. Positive Birth® ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs mit einer Hebamme, sondern ist eine ideale Ergänzung dazu. Wir empfehlen zusätzlich die fortlaufende Betreuung durch eine Hebamme und eine/n Arzt/Ärztin des Vertrauens, welche deinen Weg zu einem positiven Geburtserlebnis unterstützen.
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